0018無記無記名 (ワッチョイ 4fe1-e8vO)垢版 | 大砲2023/12/20(水) 09:57:51.25ID:8N/JyOZN0 高重量って正しいのかな 軽い重量で最大限に負荷をかけるという方向性のほうが、正しいフォームの追求に繋がるんじゃないか?