0125無記無記名 (ワッチョイ 23e1-hEBs)垢版 | 大砲2023/12/27(水) 05:19:42.79ID:6dY9Zpi40 片腕腕立てってどうなの? そもそも実行自体が難しい 筋肉の負荷というより動作が難しいだけかも