0702無記無記名 (ワッチョイ 433a-OIcp [2001:318:2119:149:*])垢版 | 大砲2023/11/25(土) 01:32:50.91ID:WOwYWOGV0 スパゲッティとか蕎麦とか玄米にするんやで グリセリック指数減らすんや