0539無記無記名 (ワッチョイ 3ddc-EPuK [250.44.92.7])垢版 | 大砲2023/11/11(土) 21:29:47.71ID:Nwn9Z8Wr0 広背筋を痛めて1ヶ月ほど懸垂をやめていた その分ダッシュを頻繁にしていたからなのか久しぶりの懸垂で全く回数が落ちていなく寧ろ引き上げる時も体重は増えているのに身体が軽く感じた ダッシュ凄いな