0327無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-N70S [106.146.111.250])
2023/09/05(火) 13:40:27.26ID:UtMgSrcyaボリュームって回数とかセット数って意味じゃないぞ
あと>>319がしてるのは有酸素運動の話だと思うぞ
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【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
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ボリュームって回数とかセット数って意味じゃないぞ
あと>>319がしてるのは有酸素運動の話だと思うぞ
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