0261無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-X+j0 [49.96.14.85])
2023/09/04(月) 11:41:21.02ID:t5C8fxjZd100キロ一発なら成人男性がスクワットの動作に慣れてしまえばまあ全然上がるだろ
ベンチプレスでいえば70～80キロくらいのイメージ
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【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
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100キロ一発なら成人男性がスクワットの動作に慣れてしまえばまあ全然上がるだろ
ベンチプレスでいえば70～80キロくらいのイメージ
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