【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps

[0201 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 231c-QGK3) 2023/09/02(土) 15:00:42.86 ID:14X95Zrb0]

>>181
自分は最近、ブルガリアンスクワットからリバースランジに変えた。片足でもう少し深くしゃがめる種目が
ないか考え中。