0136無記無記名 (ワッチョイ cf6c-pJ4l [153.139.198.13])垢版 | 大砲2023/09/01(金) 19:55:15.86ID:C/wX1FJL0 タンパク質って体重1キロ当たり1.5グラムでもマッチョになれるん? ググると3.3gグラムくらいが1番筋肥大したとか書いてた