40代の筋トレPart28【揉めるな！！】

[0335 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5f33-d+zA) 2023/09/10(日) 23:27:42.35 ID:Yig8h3Vp0]

1.5cmの余白が望ましいと聞いたことあるけど、根拠を知らないんだよなぁ