>>347
確かに。「スポーツの動きに重要な筋肉が、実技の練習だけでは足りない時、初めてウエイトトレ」するよね
スポーツ選手によって筋肉のバランスってバラッバラなのに全筋肉を太くするって馬鹿じゃないの？
いや、フィジークで優勝する気ならいいと思うよ。でもそうじゃないんでしょ？