>>369
工夫なしでやるよりは楽になるってだけでそれを使えば誰でも簡単にってわけじゃない
これは実際に実証済みで妹が病院で働いているので学生時代に学校でそれを学び友達（妹と大差ない体格の女）でやったら出来たが俺や父親に試したらできなかった
だから楽になるってだけの事である程度の筋力は必要