0334無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f76c-glFA [114.172.200.133])
2023/08/21(月) 21:31:38.82ID:iBezfVMb0有利とはどういう観点で？
体重が重い方が自重トレの効果は高いんだが
オーバーカロリーなら筋肉もつきやすいし
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自重トレーニング Part86
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有利とはどういう観点で？
体重が重い方が自重トレの効果は高いんだが
オーバーカロリーなら筋肉もつきやすいし
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