自重トレーニング Part86

[0324 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f6a-ZYbJ) 2023/08/21(月) 20:10:40.86 ID:+X8aqTMe0]

>>322
腕立て伏せの日を作ってもよくね？実際今日は足の筋トレやったし明日はお休みにして木曜にジム行く予定だし