自重トレーニング Part86

[0306 無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdca-80BG) 2023/08/21(月) 15:58:24.06 ID:8+b+o+PXd]

>>303
いや、話は同じなのよ
成果が出たか出ないをその結果以外で判断するなって言ってる
方法論が違うトレーニング初めて一回で成果に関係無い副産物の疲労炎症で判断するの脳みそ小さすぎ