自重トレーニング Part86

[0303 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f6a-ZYbJ) 2023/08/21(月) 15:31:45.00 ID:+X8aqTMe0]

>>302
その疲労や炎症が起きなければそもそも負荷が足りないとか何か問題があると考えてるわ
勉強やゲームの例はちょっと話が違いすぎてわからん