>>106
俺は逆に肩甲骨の可動域がないとダメだときいた
山本KIDとかもよく柔軟してたよ
スポーツ全般そうじゃないか？
野球の大谷とかもめちゃくちゃ体やわらかいし肩甲骨すげえ動くよ
ただ、それと筋トレは違う少し違うが