今月から体調良くなり2500kcal取っているって大事な情報か……？

「腎臓学会が推奨するエネルギー摂取量は、25-35kcal/kg標準体重(BMI=22)」らしい
身長170cmの人のBMI=22体重は約64kgだから25〜35 × 64 = 1600〜2240
1600kcal〜2240kcalでキープするのが腎臓病患者としての適切な食事らしいぞ泰地さん
ちょっとだけオーバーしてるからあと切り餅２個分だけ切り詰めてベストコンディションを保とう