0048無記無記名 (ワッチョイ e3b8-MmH2)垢版 | 大砲2023/09/15(金) 20:24:50.49ID:QfoM/Zvu0 https://www.youtube.com/watch?v=5UFvcGvUfGY この人はプロのビルダーだからか詳細にケーブルクランチのフォームを解説しています 僕がよく引用している>>29の人に対して批判的な動画をよく挙げているようなので注目したいと思います