0106無記無記名 (ワッチョイ ed75-U165)垢版 | 大砲2023/12/03(日) 08:18:19.94ID:2lgMuNYC0 https://fitnessvolt.com/band-wrist-curl/ これはゴムのバンドで太腿で固定してますがフォームはちょっと似てます これをケーブルにしてインクラインベンチで固定する感じですね バンドだとストレッチポジションでゴムの張力が弱くなります