0667無記無記名 (ワッチョイ daea-GH7z [153.125.99.18])垢版 | 大砲2023/08/07(月) 20:24:37.82ID:/ZpGyf560 ベンチプレスもスクワットも限界重量を攻めるとフォームがぐっちゃぐちゃになってしまうので重量が伸ばせません。1年くらい停滞してます。アドバイスください。