>>644
胸二頭・背中三頭の方が比較的フレッシュな状態で腕ができる
全体のボリュームも上げられる（胸・背中でもそれぞれ三頭・二頭を使うから）
疲労コントロールというかトレ日の間隔どりは多少難しくなるかも
三頭が後の日の胸、二頭が後の日の背中に干渉するから