0475無記無記名 (ワッチョイ 51d2-gwpS [118.104.63.111])垢版 | 大砲2023/08/04(金) 22:56:40.77ID:iafykKED0 ダンベル買ってダンベルローイングとデッドリフトを正しいフォームでやっとけば良さそう