0008無記無記名垢版 | 大砲2023/07/23(日) 05:54:00.99ID:iWR49L2n 最新の研究ではバーベルなどのウエイトと チューブでは効果は変わらないと分かってきました ならばどこにでも持ち運べてジャマにならないチューブで良くないですか?