0789無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0271-2ThR [125.30.112.44])
2023/08/01(火) 23:26:45.12ID:UGSN9qyc0ちょっと安心したわサンクス
ひと昔前のインターバル短め理論に引っ張られて5分だと何か損した気分だったんだよね
いまは22kg8repsでセット組んでるわ
40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
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ちょっと安心したわサンクス
ひと昔前のインターバル短め理論に引っ張られて5分だと何か損した気分だったんだよね
いまは22kg8repsでセット組んでるわ
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