0786無記無記名 (ワッチョイ 0271-2ThR [125.30.112.44])垢版 | 大砲2023/08/01(火) 22:13:06.47ID:UGSN9qyc0 ブルガリアンスクワットのインターバル5分って開けすぎ? 脚はいけても心肺が追いつかないんよな 皆どのくらいとってる?