半分マジだと思う
スクワットとかで脚をしばいたあとはカッチカチになるんだけど、たぶん筋肉に血流がガツンと行き渡るのが理由だと思う
全身に追い込みかけたりするとシャキッとするし、筋肉が、というより血管が発達することがでかそう