0373無記無記名 (スププ Sd33-8XZ6 [49.98.84.2])垢版 | 大砲2023/07/10(月) 12:11:19.34ID:pNQeMFFLd 昨日初めてデッドリフトを様子見100kgでやってみたがコレすげえなぁ。今日めっちゃ筋肉痛で効いてるのがわかる…。 ラットプルダウンとかあまり筋肉痛ならなかったのに