糖質制限レベルではおっしゃるとおりですがケトジェニックダイエットまで糖質摂取を避けると基礎代謝にプラスして脂質代謝がくわわるので総合代謝がかなり上がり他のダイエット、減量と同じカロリー摂取で比べると確実に痩せやすいです