40代の筋トレPart26【楽しく】

[0915 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4e6c-hRAP) 2023/07/01(土) 21:34:02.02 ID:v6bLvi/H0]

>>911
いや、年取ってきていろいろあるから
オールアウトしなくても筋肥大はするよ。

まあ、普通の人がオールアウトしたと思ってたとしても
まだまだだったりはするけどねｗ