0866無記無記名 (スフッ Sdba-YDru [49.104.36.127])垢版 | 大砲2023/07/01(土) 10:49:11.10ID:2WT+nab0d ラットプルダウン60kg×10の10セットやってるけれど重量上げて少ないレップしたほうがいい? 背中強くなりたい