0770無記無記名 (ワッチョイ 766c-F8yx [153.239.33.128])垢版 | 大砲2023/06/27(火) 17:07:19.07ID:HntOAoWP0 >>769 気長にね。 毎月1キロ脂肪を落として300グラム筋肉をつけるペースで 継続したら、一年で全然カラダ違うから