0490無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff6c-C6j3 [153.239.33.128])
2023/06/22(木) 13:43:57.77ID:PuT46In40もう限界まで追い込むトレーニングはやらないな。
血圧とか腎臓とか、弊害のほうが大きくなる年齢だわ。
１日２回、５０％ずつくらいの感じで、合わせて１００パーみたいなｗ
探検
40代の筋トレPart26【楽しく】
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もう限界まで追い込むトレーニングはやらないな。
血圧とか腎臓とか、弊害のほうが大きくなる年齢だわ。
１日２回、５０％ずつくらいの感じで、合わせて１００パーみたいなｗ
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