0391無記無記名 (オッペケ Sr33-O7ZF [126.33.124.159])
2023/06/21(水) 21:56:51.54ID:6wqd73lvr子供の頃から、泣き喚いて主張すれば親がなんとかしてくれてたんじゃない?
大人になったらそんなの通らないわけだが、、
なぜかそれが分かってない??
コンパウンド種目だからいろんな力の合力に決まってんじゃんねw
傾斜させた体を起こす方向への運動
膝を伸ばして垂直方向に持ち上げる運動
色々あるっしょ
おそらく、しゃがんだポジションで傾斜させた上半身を立ち上がる時に起こす方向の運動について語ってんだろうな。と思ったがw
その運動は、支点は股関節では?
腰は曲げたり伸ばしたりしないようにしてヒップヒンジをちゃんと使いましょう。腰を曲げて伸ばすようなやり方は壊れちゃうよ。ってだけの話っぽい気がするけどね