>>363
まあ多分、足首は完全に固定で
上半身の角度も全く一緒で
ただ膝を伸ばすだけみたいなスクワットをイメージしてるのかな？

こんなレベルではハイバーとローバーの違いも分からないんでしょw
股関節からバーベルの位置が離れれば離れる程、何が起こるのかとか
バーベルの位置が足元から水平距離にズレると余計なモーメントがかかるとか
色々、知らないっぽいな