0121無記無記名 (スッップ Sd9f-6E/U [49.98.175.144])垢版 | 大砲2023/06/20(火) 22:29:27.98ID:76bXs1qUd >>110 ダンベルスクワットやフラットベンチ使ったブルガリアンスクワットくらいですけどね 脚トレの日は朝からテンション低くなるくらい嫌い ジム行くのも面倒くさいしなぁ