0011無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-GRm4 [1.72.0.187])
2023/06/19(月) 10:23:03.37ID:cWvGQ5cEd自然に前腕を回外させて腕を伸ばしたときの肘関節の向きが人によって違うから向き不向きもあると思う
自分はEZバーだと上腕筋も強く使ってしまう
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40代の筋トレPart26【楽しく】
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自然に前腕を回外させて腕を伸ばしたときの肘関節の向きが人によって違うから向き不向きもあると思う
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