0922無記無記名 (ワッチョイ 8db8-Jlm2 [126.171.48.193])垢版 | 大砲2023/06/27(火) 21:10:15.46ID:PnWt5ha30 昼にチューブで7,8セットやったところを、夜動きたくなって再び数セットやったのですが、 1日に2回の筋トレはやり過ぎですか 腕にかなり利いています