0505無記無記名 (スップ Sd1f-GRm4 [1.72.0.187])
2023/06/19(月) 13:10:56.72ID:cWvGQ5cEdチンニングやラットプルがしっかり効かせられるようになったのはその後
ただしそれを万人に勧めるかといったらやっぱりフリーウェイトのローイングは技術的に難しい
きっかけをつかむには色々試せってことだけどそれでは回答にならんから上のように書いてみたよ
ケーブルでワンハンドでプルもいいかもね
とにかく今のフロントラットプルにこだわり過ぎず何かの種目で感覚つかんで芋づる式に広げていくのが個人的にはいいと思う
ラットプルの方法を回答してる人が間違ってるということではないよ