0031無記無記名 (ワッチョイ 57ec-jUq8 [180.39.190.29])垢版 | 大砲2023/06/10(土) 11:36:01.61ID:VTjs9goa0 トレ後に炭水化物を摂れと言われますが 比較的吸収されやすい糖質ならなんでもいいですかね? 水ようかんとか