自重トレーニング Part85

[0686 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 616c-pcwf) 2023/07/24(月) 00:31:15.57 ID:rgfcWZ+S0]

>>685
パイクプッシュアップではこの動画が一番役に立った
https://www.youtube.com/watch?v=7oIAgIANYr8