>>576
そうなんだ、ウォーキングはほぼ毎日1時間してるけど大多数の時間歩きスマホだからそれじゃ意味ないよな

>>578
電気風呂は前に試したけど一時的にしか効果ないから筋トレして根本的な解決したいんよ

>>579
ショボイジムだから無いんよ