私は山本先生と同じでダンベルフライが最強だと思ってます。
インクラインダンベルフライも同様。
翌日凄まじい筋肉痛がくるので、個人的には１番のお気に入り！
まぁ此処はベンチスレだからスレチかもしれませんが！