0860無記無記名 (ワッチョイ ff6c-C6j3 [153.239.33.128])垢版 | 大砲2023/06/17(土) 15:20:58.27ID:VVdEFEod0 >>858 しゃがみの深さ自体はあんま部位には関係ない。 バー担ぐ場所は部位に直結するけどね。 どこを鍛えたいかは一緒。 ハーフ以下のスクワットってのは怪我をしたくない人ではなく、 すでに加齢による変形性膝関節炎とか、不具合がある人のためのものだ