トレ後のウェアとかバケツ（水）ワイドハイター10ml、漬け置き→洗剤入れて洗濯。

ウェアとかの蓄積臭がヤバい。特にTシャツ、靴下。Tシャツなんかオジサン臭する。20代はこんなニオイしなかった。

靴もできたら風呂の残り湯にワイドハイター詰め替えを全量、30分漬け置き、洗濯機で洗濯。これくらいやらないとヤバい。