40代の筋トレPart25【荒らしはNGへ】

[0436 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdf2-IhXy) 2023/06/10(土) 12:39:12.32 ID:MyDwGeEtd]

>>414
来年50になるんだけど、50歳まで重量追い求めるトレーニングしようと思ってたんだよね
だけど49になってから思いの外、調子良くて重量追うの55ぐらいまで行けるんじゃね？と考えだしたんだよね
しかし175%は無理っぽいけど
皆さんどうしてる？