脚トレ終わり
やっぱり脚トレやった日の達成感は良いね
スクワットのセットを少なめにして、（普段はやらない）マシンのレッグプレスを中回数でやってみたけど、精神的にはだいぶ楽だわ。パンプするから満足感もある