0338無記無記名 (ワッチョイ 570b-NYeI [106.163.64.109])垢版 | 大砲2023/05/24(水) 14:37:05.86ID:eYG73B7n0 おれも去年始めたての頃はたんぱく質を急に増やしすぎて調子崩したな 体重×2gでもうダメだった 腸内環境が乱れて自律神経が失調する