0116無記無記名垢版 | 大砲2023/10/19(木) 05:07:03.47ID:60I7yBTH 10年続けた筋トレを辞めた元トレーニーにトレ再開を促す言葉 ↓ ドリアン・イエーツの金言 「Blood & Guts!!!」(血潮を滾らせろ!!) https://www.youtube.com/watch?v=GDhNW7Mgt_g