0458無記無記名 (ワッチョイ 399c-HN4E [150.147.251.53])垢版 | 大砲2023/04/27(木) 08:49:22.23ID:TlJXJasV0 デッド・スクワットは追い込むもんじゃないと思うけども 危険もあるけど関節や神経の疲労がよくないと思う あとはプレス種目は1セット目から出し切ると次のセットへの影響が大きすぎると思う 他はある程度ネチネチやっていいのでは