0322無記無記名 (ワッチョイ c142-MOkm [114.151.129.45])垢版 | 大砲2023/04/24(月) 20:33:25.48ID:C9ZN3M6u0 家トレは初心者には不可能に近いと思う 最低でもダンベル、ベンチ、懸垂バーとエアコンある空き部屋が必要だが普通はないし